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  • Perchè nessuno parla degli aborti spontanei?

    Chi ha perso spontaneamente un bambino scopre all’improvviso che moltissime donne hanno sostenuto la stessa esperienza. Incomincia a raccontarlo e a chiederlo alle amiche. E le amiche confermano di esserci passate. Ma se non ti succede non lo sai mai, perchè non se ne parla. Fare luce su quanto succede… Continue reading

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  • Giornata Internazionale per eliminazione violenza contro donne

    Oggi, 25 Novembre, è la giornata nostra, di noi ragazze, bambine, donne. E’ nostra perchè siamo tutte donne e condividiamo e soffriamo con le nostre sorelle, quelle che sono state violentate, abusate, derise, torturate, denigrate. E’ nostra perchè abbiamo vissuto e pianto per quelle donne vicine a noi, e sofferto… Continue reading

  • L’unica cosa che conta è avere dei genitori che si amano

    Siamo tutte i giorni tempestate da notizie, nuove scoperte in campo psicologico, nuovi corsi pazzeschi che svilupperanno il Q.I. di tuo figlio come se fosse il prossimo scienziato del futuro, nuovi corsi di ginnastica che lo faranno crescere fino a 1,90 mt. minimo, corsi di lingue, trilingue, sei lingue….. Abbiamo… Continue reading

  • NinnaMamma – coccole per i bebè… piene di note!

    Calmare e nutrire il proprio bimbo con la voce della mamma! Continue reading

  • Sessualità dopo il parto

      Dopo il parto è normale chiedersi quando la vita sessuale riprenderà ad essere come prima.  A volte, a pochi giorni dal parto e in preda alla stanchezza, ci si chiede se tutto tornerà mai come prima. La risposta è sì, con amore e pazienza da parte della coppia, tutto… Continue reading

  • Creazioni paurose

    Cosa hanno in comune i cotton fioc e Halloween? Mandateci le vostre idee creative per la festa più paurosa dell’anno da condividere! Continue reading

  • L’antidoto contro l’obesità infantile

    Mamma, lo sai quale è l’antidoto contro l’obesità infantile? Sei tu! con il tuo esempio! Una mamma attiva e che fa sport, una mamma che cura l’alimentazione sua e dei propri figli, una mamma che organizza vacanze in movimento, week end di passeggiate, pomeriggi al parco, non avrà mai bambini… Continue reading

  • La vita a 3, cioè tu Mamma con due figli

    Già a partire dalla gravidanza, ci sono differenze assolute con quella del primo figlio. La maternità è un idillio che non si ripeterà mai più, ma non lo sappiamo! Riposini al pomeriggio, mattine passate a letto se ci si sente stanche, maritino super disponibile ad assecondare le nostre voglie e… Continue reading

  • CUORI ALL’UNISONO e TUTTI A NANNA !

    I vantaggi del cantare insieme “Noi esseri umani stiamo bene solo se riusciamo a risuonare gli uni con gli altri” diceva un mio amato fisico contemporaneo, recentemente scomparso, Emilio Del Giudice. Il cuore di chi canta oscilla influenzato dal ritmo della musica, (“oscillazione in fase”) e batte all’unisono con tutti… Continue reading

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  • Cross Training per rimettersi in forma?

    Grazie a Decathlon e a Domyos, ho potuto partecipare a una sessione di allenamento dedicata al Cross Training. Il Cross Training è un allenamento che può arrivare a livelli di intensità notevole e si fonda sui principi dell’allenamento funzionale, ossia utilizzare i propri muscoli in maniera sinergica, riproducendo gesti naturali, in… Continue reading

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  • Cronaca di una “banale” giornata da mamma (che lavora)

    Ore 6.00. sveglia… la prima, ma di solito sono già sveglia da almeno 20 minuti, Alice, la piccola delle due polpette, è sempre mattiniera per non usare un francesismo. Ore 6.10. scaldo il lattino mentre preparo la colazione. Ore 6.30. seconda sveglia… non capita mai che dormiamo ancora … è… Continue reading

  • ALLATTAMENTO AL SENO: QUAL’E’ LA VERITA’ ?

    “Allattamento al seno: processo con il quale una femmina di mammifero nutre il proprio neonato dalla nascita”  (cit. Wikipedia) Tutto molto naturale, no? Eppure quante donne non allattano perchè “non avevo latte” ? L’allattamento è una questione molto molto “mammifera”, davvero naturale nel senso “di grande contatto col proprio io naturale e istintivo”, ma la… Continue reading

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  • La doccia da mamma in 4 secondi netti!

    Sembra quasi impossibile da immaginare prima di avere dei figli, ma il tempo che le mamme possono spendere da sole in bagno è davvero limitato, soprattutto quando per casa si aggirano dei bebè! Chi è mamma, capisce benissimo di cosa si sta parlando! Un piccolissimo trucco che può salvare qualche minuto speso… Continue reading

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